L'accompagnement psychologique
Notre service d'accompagnement se base principalement sur la relation d'aide. Les spécialistes estiment qu'une personne sur deux souffre de problèmes psychologiques qui nécessiteraient une relation d'aide. La relation d’aide se définit comme l’aide psychologique. La relation est le support de l’aide. Elle est aussi l’engagement dans la voie de l’accompagnement.
Elle se réfère à la philosophie humaniste. Cette approche tient compte de la prise en charge de la personne ; c’est le prendre soin du sujet. La relation d'aide vise à donner une aide compétente dans les domaines psychologiques et même spirituels en vue d'obtenir une relation plus juste avec soi-même, les autres. Elle a pour vocation d'accompagner toute personne en situation de crise ou de conflit et d'aider à résoudre des dysfonctions physiques, émotionnelles ou mentales (insomnie, dépression, répétition de scénario, manque de confiance en soi…) Elle amène également à une meilleure connaissance de soi.
Les objectifs
-
Diminuer les émotions qui altèrent votre bien-être.
-
Vous emmener à mieux comprendre vos sentiments, vos émotions, vos motivations, vos faiblesses et vos points forts.
-
Vous redonner la responsabilité des évènements de votre vie.
-
Permettre une amélioration de vos relations avec l'entourage. Ne plus fuir les conflits, mais les gérer comme un moteur de développement.
-
Construire avec vous de nouvelles convictions.
-
Vous donner des outils pour mieux vous accepter, oser vous affirmer et vous aimer.
-
Vous aider à comprendre le rôle des besoins et celui de la frustration.
-
Vous sentir soutenu(e) et accompagné(e) surtout dans les temps de crise et de malheur.
Déroulement des séances
La durée d'une séance d'entretien dure 60 minutes. Lors d'une première séance, je vous accueille pour nous permettre de " faire connaissance ". Cette première séance me permettra de comprendre votre problématique en fonction de la mesure à laquelle vous serez disposé(e) à m’en parler.
Nous aborderons le sujet de vos attentes et nous pourrons cibler l’objectif que vous souhaitez atteindre à la fin de notre travail. La première séance est un symbole très important. En effet, elle prouve que vous avez fait un premier pas vers votre bien-être. Dès cette première séance, je vous garantis un accompagnement en toute bienveillance, sans jugement et bien sûr confidentiel.
​
Pendant les séances suivantes, je vous accueille et vous écoute activement. En maintenant le contact avec vous, j’exploite en profondeur les informations que vous êtes disposé(e) à me confier. Au cours d'une séance, des stratégies d'action sont développées et proposées. Nous conclurons par un bilan et une ouverture sur la séance prochaine.
